猫背矯正
- 猫背が気になる
- 肩がパンパン
- 眼精疲労がある
- 姿勢を良くしたい
- 美しい姿勢にあこがれている
施術を受けた感想
どうしてもからだが辛くて職場から近い めいほくさんに行ってみました🎵
スタッフのみなさん柔らかい話し方で、でも面白い方たちばかり。お仕事終わりにリラックスしながらも、からだの悩みにどうしていったらよくなるかしっかり教えてくれる接骨院さんです🤗
今は、しっかり矯正してもらったあとの、楽トレ(スタートがこしょぐったいですが笑)のレベルをジリジリ上げるのが楽しくなってます💮
※効果には個人差があります。
2年ほど週1～2ペースでお世話になっております。
昔から悩んでいる首肩周りのコリには、猫背矯正のお陰で楽になります。ギックリ腰が癖になっていますが、昔より発生する頻度が減りました！先生方は親身に話を聞いてくださるので、セルフケア方法を教えてもらい、家でも体を大事にする姿勢や習慣が出来てきています。
他のマッサージ屋さんや接骨院にはもう行けません！！
※効果には個人差があります。
腰痛 肩こりで長年悩んでいましたが、お嫁さんの紹介でお世話になっています。歪みや骨盤矯正などしっかりとして頂き、電気もしていただき、軽さを感じます。スタッフの方々も話しやすく いつも相談や悩みも聞いていただいてます。これからもお世話になります！
※効果には個人差があります。
猫背だと何が悪いの？｜名古屋市北区 めいほく接骨院・整体院北区上飯田院
マッサージで楽になるけど
姿勢から治したい！
デスクワークのお仕事をされる方が多い中、肩こりが慢性的になっている方もいます。
デスクワークの方だけではなく介護職の方、スマホを触ることが多い方などは猫背で困っている方が多いです。
就活・婚活にこれから取り組まれる方にも人気の施術です。
猫背の状態だと肩こりや頭痛になりやすいだけでなく、見た目が悪く、内臓や呼吸器が圧迫されるために呼吸量が落ち、代謝が悪くなるなどの弊害もあります。
しっかりと猫背を治し、名古屋市北区めいほく接骨院で肩こりのない身体をつくりましょう！
猫背は日々の仕事や生活習慣など、様々な要因が積み重なって身体がゆがんでしまう症状です。
名古屋市北区めいほく接骨院では、背中だけではなく、骨盤や背骨など、全身の骨格を矯正することで、猫背を根本から改善する施術を行っています。
猫背は多くの方が想像している以上に、健康に対して悪影響を及ぼすものです。
その分、改善した際に取り戻すことができるものも多くなります。
まずは当然ですが、姿勢改善によって、外見が良くなるという美容面でのメリットがありますね。
綺麗に伸びた背筋は、自信に満ちて見えますし、また血行の改善によって顔色も明るくなるため
見た目の印象は非常によくなるでしょう。
また、猫背は腰が前に突き出し、背中が後ろに丸まり腰を併発しやすく、猫背の方は腰痛や肩こりになりやすい傾向があります。
どちらも日常生活に大きな悪影響を及ぼす症状なので、名古屋市北区めいほく接骨院でしっかりと治療を受けることで、身体の痛みやこり、不快感から解放されることができます。
さらに、身体のバランスが良くなることで自律神経が整うという効果もあります。
自律神経が安定すれば、イライラすることが減るため、周囲の人との人間関係が良好になるというメリットも期待できるかもしれません。
猫背矯正の施術方法｜名古屋市北区 めいほく接骨院・整体院北区上飯田院
猫背は、角度によってこんなにも負担が変わってくるんです。
だから、名古屋市北区めいほく接骨院の猫背矯正は、ストレッチポールを使用して背筋をまっすぐになる施術をしていきます。
ベッドの上にストレッチポールを置き、その上に寝て頂きます。
ストレッチポールの上に寝ることで、胸郭の拡大、胸側（前側）の筋肉をしっかり伸ばし
自然と良い姿勢を保てるようになります。
さらにストレッチポールをおりて、背中側の矯正を行います。
目安として1週間に1回～2回の施術をワンクールの目安とします。
猫背矯正におけるストレッチポールの使用
名古屋市北区めいほく接骨院で行う猫背矯正は半円状のストレッチポールを使用し日常生活で曲がってしまった背骨を伸ばしていきます。
手技としては、まず日常生活で曲がってしまった背骨を伸ばしていきます。
その後、肩関節のストレッチや巻き肩を治していく施術、頸椎や頸部の筋肉のストレッチを行います。
施術前にベットに上向きで寝た感じをしっかりと覚えておいてください。
施術後にもう一度ベットに上向きで寝ると違いが分かるはずですよ！
名古屋市北区めいほく接骨院の猫背矯正における楽トレの重要性
楽トレというのは体に存在するインナーマッスルを鍛えて歪みの出にくい身体作りを行ったり、代謝を上げて痩せやすい身体を作ったり、年配の方だと歩行に関する筋肉を鍛えることができるのでつまずき防止や寝たきり防止などさまざまな嬉しい効果を出してくれる治療機器になります。
そんな楽トレを使って、猫背で悩んでいる方に対してどのようなアプローチができるのでしょうか。
猫背で困っている方の大半は骨盤の前傾が強かったり、また後傾が強かったりと骨盤に歪みがあったりする可能性が非常に高いです。
なので骨盤のインナーマッスルを楽トレでしっかりとトレーニングしてあげると、自分の姿勢を自分で保てるようになります。
逆に保てないとせっかく矯正を行ってもそれを保つための筋肉がないのでしばらくすると、もとの悪い姿勢に戻ってしまうのです。
話をまとめると、猫背を作っている根本的要因は骨盤にありそれをいい状態で保てないと猫背はしっかりと治らないということなのです。
名古屋市北区めいほく接骨院の猫背矯正はココがいい！｜名古屋市北区 めいほく接骨院・整体院北区上飯田院
もともと医療の世界では身体の節や関節に振動を与えて「緩める」特殊な技術がありました。
それをモビライゼーションといいます。
その方法や概念を応用し、医療現場に広く取り込むために生まれたのが猫背ポールなのです。
施術を受けてみたいと思われたみなさんにここで注意が一つあります。
猫背というものは長年の生活習慣によって身についてしまった悪い癖です。残念ながら1回の施術ではスッキリ完治とはいかず、身体に染みついてしまった猫背の姿勢はなかなか治りません。
反復して行うことで猫背が徐々に良くなっていき、定期的に猫背矯正を行うことで正しい姿勢を定着させることができるのです。
人によってかかってくる期間や施術を受けて頂く頻度などは違ってきますが、名古屋市北区めいほく接骨院ではおおよその見立てをお伝えさせて頂きます。
猫背が改善するか不安な方もおられるかと思いますが、一度ご相談ください。
お身体の状況やお話をしっかりお伺いさせていただいたうえで、こちらからもお話しさせていただきます。しっかり改善していくには時間がかかるため、ちょっと面倒で根気がいるかもしれませんが、妙な痛みや違和感、猫背な姿勢に悩んでいる方は体験してみてください！
効果がご実感頂けるかと思います。名古屋市北区めいほく接骨院名古屋市北区めいほく接骨院
