【症例報告】肩こり　20代女性

2026年09月11日

【症状】
慢性的な肩こり・首から肩にかけての痛みや重だるさ

【施術】
骨盤矯正＋猫背矯正＋電気治療

【経過】
20代女性の方で、以前から首から肩にかけての慢性的な肩こりや重だるさに悩まれており、症状を改善したいとのことで来院されました。
特にデスクワークやスマートフォンを長時間使用した後に肩こりが強くなり、仕事が終わる頃には首から肩、背中にかけて張りを感じることが多い状態でした。また、疲れが溜まると肩周りの重だるさ、頭痛が強くなり、日常生活にも負担を感じていました。
お身体の状態を確認したところ、頭が前方に出やすく、肩が内側に入った猫背、巻肩の姿勢になっており、首や肩周りの筋肉に負担がかかりやすい状態でした。また、骨盤のバランスにも乱れがみられ、身体全体の姿勢が崩れることで首や肩に負担が集中していると考えられました。
そのため、肩周りの筋肉に対する手技や電気治療だけでなく、骨盤矯正と猫背矯正を組み合わせ、身体全体のバランスを整える施術を行いました。
施術を継続していくことで、徐々に首や肩周りの筋肉の緊張が和らぎ、仕事終わりに感じていた肩の重だるさも軽減していきました。現在では以前と比べて肩こりを感じる頻度も少なくなり、良い状態を維持できるよう定期的にお身体のメンテナンスを行っています。

【同じお悩みの方へ】
肩こりは肩周りの筋肉だけが原因ではなく、猫背やストレートネック、骨盤の歪みなど、身体全体の姿勢やバランスが関係している場合があります。
そのため、肩を揉んだり一時的に筋肉をほぐしたりするだけでは、しばらくすると再び肩こりを感じてしまうケースもあります。
めいほく接骨院では、現在出ている肩こりの症状だけでなく、姿勢や身体のバランスを確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
慢性的な肩こりや首の痛み、肩の重だるさ、猫背などでお悩みの方は、名古屋市北区のめいほく接骨院までお気軽にご相談ください！

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