【症例報告】30代男性　腰痛

2026年09月25日

【症状】
慢性的な腰痛・腰の重だるさ

【施術】
骨盤矯正＋電気治療

【経過】
30代男性の方で、以前から腰の痛みや重だるさに悩まれており、症状を改善したいとのことで来院されました。
特に長時間のデスクワークや同じ姿勢が続いた後に腰の痛みが強くなり、仕事が終わる頃には腰全体に張りや重だるさを感じることが多い状態でした。また、朝起きた時や長時間座った後に立ち上がる際にも腰の動かしにくさを感じることがあり、日常生活にも負担を感じていました。
お身体の状態を確認したところ、長時間の同じ姿勢によって腰やお尻周りの筋肉が緊張しやすく、骨盤のバランスにも乱れがみられました。骨盤のバランスが崩れることで身体を支える筋肉に負担がかかり、腰周りの筋肉が緊張しやすい状態になっていると考えられました。
そのため、痛みを感じている腰周りの筋肉に対する手技や電気治療だけでなく、骨盤矯正を組み合わせて身体全体のバランスを整える施術を行いました。また、腰や股関節周りの柔軟性を高めるためのストレッチも取り入れ、腰に負担がかかりにくい身体づくりを目指しました。
施術を継続していくことで、徐々に腰周りの筋肉の緊張が和らぎ、仕事終わりに感じていた腰の重だるさも軽減していきました。長時間座った後の立ち上がりも以前よりスムーズになり、日常生活の中で腰痛を感じる頻度も少なくなっています。
現在では良い状態を維持し、腰痛を繰り返さない身体づくりを目指して、定期的にお身体のメンテナンスを行っています。

【同じお悩みの方へ】
腰痛は腰周りの筋肉だけが原因ではなく、骨盤の歪みや姿勢の乱れ、股関節の柔軟性、長時間のデスクワークなど、さまざまな要因が関係している場合があります。
そのため、痛みがある腰だけを揉んだり、一時的に筋肉をほぐしたりしても、日常生活で同じ負担がかかることで再び腰痛を感じてしまうケースもあります。
名古屋市北区めいほく接骨院では、現在出ている腰痛の症状だけでなく、姿勢や骨盤のバランス、身体の動きなどを確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
慢性的な腰痛や腰の重だるさ、朝起きた時の腰の痛み、長時間座った後の腰のつらさなどでお悩みの方は、名古屋市北区のめいほく接骨院までお気軽にご相談ください！