慢性的な腰痛でお困りではありませんか？｜名古屋市北区　めいほく接骨院・整体院上飯田院

「長年腰痛に悩んでいる」
「仕事で腰に負担がかかり痛みが続いている」
「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」

このような腰の悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。

デスクワークや重い荷物の運搬、育児や介護など、日常生活の中で腰には大きな負担がかかっています。

そのため

・長時間の座り姿勢
・姿勢の崩れ
・筋力低下
・身体の歪み

などが原因となり、腰痛が慢性化してしまうケースも少なくありません。

名古屋市北区・上飯田のめいほく接骨院では、腰痛の原因をしっかりと見極め、一人ひとりの身体に合わせた施術で腰痛の根本改善を目指しています。

腰痛の主な原因

腰痛の主な原因

腰痛の原因は人によって異なりますが、大きく分けると以下の3つに分類されます。

・筋肉や靭帯の負担による腰痛
・椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症
・加齢や筋力低下による腰痛

それぞれの原因に合わせた適切なケアが重要です。

① 筋肉や靭帯への負担による腰痛

最も多い腰痛の原因が、筋肉や靭帯への負担です。

以下のような生活習慣がある方は注意が必要です。

・長時間のデスクワーク
・長距離運転
・重い荷物を持つ仕事
・運動不足
・姿勢の崩れ（猫背・反り腰）

このような状態が続くと、腰の筋肉や靭帯に過剰なストレスがかかり、慢性的な腰痛を引き起こします。

めいほく接骨院では

・骨盤矯正
・姿勢矯正
・筋肉を緩める手技療法
・体幹強化

などを組み合わせて、腰への負担を軽減し再発予防までサポートします。

② 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症では、神経が圧迫されることで

・腰の痛み
・お尻の痛み
・脚のしびれ
・脚のだるさ

などの症状が出ることがあります。

接骨院で完全に治すことは難しい場合もありますが

・姿勢改善
・筋肉バランスの調整
・腰への負担軽減

を行うことで、痛みの軽減や症状の悪化予防が期待できます。

「手術は避けたい」
「できるだけ自然に改善したい」

という方は、早めのケアをおすすめします。

③ 加齢や筋力低下による腰痛

年齢とともに筋力や骨密度は低下していきます。

特に

・インナーマッスルの弱化
・骨密度の低下
・姿勢の崩れ

などが原因となり、慢性的な腰痛が出やすくなります。

めいほく接骨院では、寝たままでインナーマッスルを鍛えることができる

EMSトレーニング「楽トレ」

も導入しています。

楽トレには

・腰を支える体幹強化
・転倒予防
・慢性腰痛の改善

といった効果が期待できます。

ぎっくり腰（急性腰痛）にも対応しています

突然腰に激しい痛みが出る「ぎっくり腰」。

以下のような動作で起こることが多いです。

・重い荷物を持ち上げた時
・前かがみになった時
・くしゃみをした瞬間
・朝起き上がる時

ぎっくり腰は早期の適切な処置が重要です。

名古屋市北区のめいほく接骨院では、急性腰痛にも対応しておりますので、お困りの際はお気軽にご相談ください。

→ 【ぎっくり腰の施術について詳しくはこちら】

40代男性　施術を受けた感想

スタッフの方の対応がとても良いです。今まで数々の接骨院に通ってきましたが、一番効果がありました。スタッフの方々に対してコミュニケーションも取りやすく、雰囲気がとても良く気に入っています。

※効果には個人差があります。

名古屋市北区めいほく接骨院の腰痛施術

腰痛の原因は

・姿勢
・筋肉の硬さ
・骨盤の歪み
・インナーマッスルの弱さ

など人によって異なります。

そのため当院では国家資格保持者が

・カウンセリング
・姿勢チェック
・可動域検査

を行い、原因を見極めたうえで施術を行います。

施術では

姿勢矯正

骨盤矯正や猫背矯正で身体の歪みを整え、腰への負担を軽減します。

手技療法

筋肉や靭帯の緊張を緩め、血流を改善し痛みの緩和を目指します。

電気治療

当院では

・プロテクノエグゼ
・楽トレ

などの機器を使用し、神経や筋肉へアプローチして痛みの改善を目指します。

腰痛を予防するために大切なこと

腰痛を繰り返さないためには、日常生活でのケアも重要です。

・ストレッチを行う
・適度な運動
・身体を冷やさない
・長時間同じ姿勢を続けない

めいほく接骨院では、自宅でできるストレッチや運動方法もお伝えしています。

目安時間と料金｜名古屋市北区　めいほく接骨院・整体院上飯田院

初めての施術は問診(症状や患者様の日常生活での負担などお聞きさせていただきます)も行いますので60分ほど、お時間をいただいております。

→アクセス・料金表

夜２０時まで営業しております！

土日・祝日も営業しています！

地下鉄上飯田駅徒歩1分で通いやすい◎

予約制で待ち時間ほぼなし◎

専用駐車場完備◎

★腰痛に関するQ＆A★｜名古屋市北区めいほく接骨院上飯田院

腰痛とは何でしょうか？

腰痛とは主に肋骨から臀部の間までで出る痛みの総称のことです。腰痛が強くなると生活の質に大きな影響が出てきます。名古屋市北区のめいほく接骨院では腰痛症状に対して専門的に施術をさせていただいております。

ギックリ腰はどんな原因で起こるの？

ギックリ腰（急性腰痛症）は、急な動作や無理な姿勢で腰の筋肉や靭帯に強い負担がかかることで発生します。特に「朝、洗顔のために前かがみになった時」「重い荷物を持ち上げた瞬間」「くしゃみをした時」などが多いです。
寒い時期や季節の変わり目は筋肉が硬くなりやすく、発症リスクが高まります。

ギックリ腰の予防策を教えてください

ギックリ腰の予防の一つとしては無理のない範囲での運動が大事になります。適度に運動やストレッチなどで筋肉が硬くならないように動かしましょう。

ほかにもしっかりと入浴などを行い身体を冷やさないようにする、座りっぱなしなどは腰への負担が大きいため途中で立ち上がるなど、筋肉が固まらないようにするのも大切です！

腰痛でお悩みの方はめいほく接骨院へ

「仕事柄、腰に負担がかかる」
「慢性的な腰痛を改善したい」
「ぎっくり腰を繰り返している」

このようなお悩みがある方は、名古屋市北区・上飯田のめいほく接骨院へご相談ください。

腰痛の原因をしっかり確認し、症状に合わせた施術で改善をサポートいたします。

50代女性　施術を受けた感想

坐骨神経痛がかなり酷く、治療してくれるところを探していました。
クチコミでの評価が高かった事もありますが、徒歩圏内なので、通う事が苦痛とならない事でこちらに決めました。
楽な姿勢がない程の痛みでしたが、
1ヶ月半、週2回の施術をしていただいたところ、脚の痛みは完全に消えていました🌸

まだまだ治したいところがあるので、
今後も通わせていただきます。
いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️

※効果には個人差があります。