🌪 台風シーズン到来！気圧の変化と頭痛の関係とは？
2025年08月27日
こんにちは！めいほく接骨院北区上飯田院です！
９月は台風が多く発生する季節。患者さんからも「台風の前になると頭が重い」「肩こりやめまいが出やすい」といった声をよくいただきます。実は、台風や低気圧が体に影響を与えるのは珍しいことではなく、“気象病”と呼ばれるほど多くの方に見られる症状なんです。
🌀 なぜ台風で頭痛が起こるの？
台風が近づくと気圧が一気に下がります。
この気圧の変化が「自律神経のバランス」を乱し、頭痛やめまい、肩こりを引き起こす原因になります。
特に影響を受けやすいのは以下のタイプの方です。
- 普段から肩こりや首こりが強い
- ストレスや疲れが溜まっている
- 睡眠不足が続いている
- 女性ホルモンの影響を受けやすい時期（生理前や更年期）
こうした方は、台風の時期に症状が強く出やすい傾向があります。
💡 自宅でできるセルフケア
頭痛がひどくなる前に、少しでも和らげる工夫をしましょう。
- 首や肩を温める
蒸しタオルや入浴で血流を良くすると、自律神経の乱れを整えやすくなります。 - 耳のマッサージ
耳の周りを軽く回すようにマッサージすると、内耳の血流が良くなり、気圧変化に対応しやすくなります。 - 規則正しい生活
睡眠不足は自律神経を乱す大きな要因。台風前こそ早めの就寝を心がけましょう。
ただし、「毎回、台風のたびに頭痛が出てつらい」「セルフケアだけでは改善しない」という場合は、専門的な施術が必要になります。
🏥 接骨院でできるケア
めいほく接骨院では、首・肩まわりの筋肉の緊張を和らげる施術や、血流を促す電気治療、骨格や姿勢のバランス調整などを行い、自律神経の乱れを整えます。これにより、頭痛や肩こりの根本改善を目指すことができます。
「薬を飲まずに頭痛を和らげたい」
「季節の変わり目になると毎回調子を崩す」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。当院では患者さん一人ひとりに合わせた施術を行い、日常生活が快適に過ごせるようサポートいたします。
🚗 台風シーズンは交通事故にも注意！
９月は雨の日が多く、交通事故が増える時期でもあります。
もし事故に遭ってしまった場合、むち打ちなどの症状も気圧変化で悪化することがあります。めいほく接骨院では交通事故治療にも対応しておりますので、症状が軽くても早めにご相談ください。
🌈 まとめ
台風シーズンの頭痛は「気のせい」ではなく、気圧の変化による体の反応です。
無理せずセルフケアを取り入れ、つらい時は専門的な施術で根本から改善を目指しましょう。
めいほく接骨院では、頭痛・肩こりの治療から交通事故後のケアまで幅広く対応しています。
「毎年この時期がつらい」という方は、そのまま我慢せずにぜひ一度ご来院ください。