梅雨時の頭痛にお困りですか？
2024年07月5日
最近は梅雨シーズンに差し掛かり湿度や気圧の変化が多く体調を崩されている方もいると思います。
今回はその中でも頭痛について掘り下げていきます。
頭痛には大きく分けると三種類あります。
・偏頭痛
・群発性頭痛
・筋緊張性頭痛
の３つがあります。
接骨院や整体で改善できる頭痛はなかでも筋緊張性頭痛です。
筋肉が硬くて頭への血液が滞り、脳への老廃物が溜まることにより頭痛に繋がっていきます。
そんな肩こり頭痛を緩和させるストレッチをご紹介いたします。
こういったストレッチは、根本解決にはならず症状を緩和させることしかできません。
ですから、根本的に解決させるためにあまり症状がひどくなる前にめいほく接骨院で診させていただけませんか？
平日20時まで土祝は17時まで営業しておりますので、お仕事終わりでも通いやすくなっております♪
じめじめした梅雨時を乗り切りましょう！
